Дерматолог обяснява какво е важно за дезодорантите
Д-р Илмер: Как точно действа изпотяването?
Потта се произвежда в потните жлези. От една страна, има екринни потни жлези - те са отговорни главно за регулирането на телесната температура. Те произвеждат водниста пот и се намират почти навсякъде по кожата. Особено обилни са по дланите на ръцете и стъпалата на краката. Екринните потни жлези се появяват още при раждането и са активни през целия живот.От друга страна, има апокринни потни жлези, които стават активни едва с пубертета и хормоните и характеризират собствената миризма на човека. Те се намират в ушния канал, в подмишниците, около пъпа, в областта на гениталиите и около зърната. Апокринните потни жлези се контролират от хормони и тяхната функция се основава на генерирането и отделянето на миризми.
Как и защо се появяват миризмите?
Тези две потни жлези, които се активират от телесната температура, физическо натоварване, стрес, заболяване или хормони и произвеждат пот, се намират във всички части на тялото. Тази пот всъщност е винаги една и съща: без мирис. Едва когато излезе на повърхността и се появи на повърхността на кожата, тя влиза в контакт с бактерии, които я разграждат - така се появява типичната миризма на потта, която е различна при различните хора и затова мирише различно.Каква е ролята на кожната флора?
Изключително важна! Кожната ни флора невинаги е една и съща, тъй като в различните части на тялото могат да се открият различни бактерии. Въпреки това, ние не само имаме много специфична кожна флора като индивиди - тя се променя и при заболявания, стрес, промени в храненето, в определени житейски ситуации, по време на менструация или менопауза. Ето защо един дезодорант е и различно ефективен в зависимост от това дали сте здрави или болни или какви хормонални промени се случват в момента в тялото ни, тъй като трябва да свързва най-различни миризми. С всяка физическа или хормонална промяна се променя и индивидуалната миризма. Кожната флора е толкова важна в този контекст, тъй като тя разгражда потта. Бактериите приемат потта като храна, така да се каже, хранят се с нея и по този начин образуват миризми. Следователно бактериите са от съществено значение за миризмата на потта.
Каква е разликата между дезодорант и антиперспирант?
Дезодорантът се прилага върху кожата и свързва миризмите, произвеждани от бактериите. Антиперспирантът, от друга страна, обикновено съдържа алуминиеви соли или химически синтетични вещества, за да намали производството на пот. Въпреки това вече има и множество дезодоранти, които имат антиперспирантен ефект.
Говорейки за активни съставки, какво е важно да знаем за тях? Алуминият няма точно най-добрата репутация?
През последните няколко години алуминиевите соли изпаднаха в противоречие с добрите практики. Направих много проучвания по темата и затова знам, че няма нито едно научно проведено и признато изследване, което да твърди, че алуминият навлиза в кръвообращението и причинява някакви вреди. Алуминият е много добър антиперспирант и, доколкото ни е известно на нас, дерматолозите, не е вреден за организма. Ето защо мога да го препоръчам само в антиперспирантите. Не само защото действа много добре, но и защото всички предупреждения, които са били издавани в този контекст, са опровергани. Всеки, който предпочита да използва дезодоранти без алуминий за по-добро цялостно усещане, разбира се, трябва да го направи!Трябва обаче да се избягват следните активни съставки:
- Парабени, тъй като те могат да нарушат хормоналния баланс.
- Триклозан, който може да раздразни кожата и очите.
- Талк - минерална пудра, която може да има вредно въздействие върху дихателната система.
- Алкохол, който може силно да изсуши кожата.
Какво още можете да направите, за да се потите по-малко?
Като цяло образуването на неприятни миризми, разбира се, зависи и от това с какво храните тялото си. За да намалите изпотяването, определено е полезно да избягвате синтетичните дрехи, доколкото е възможно, да се храните здравословно и балансирано, да правите достатъчно упражнения и да се грижите за себе си. Всички тези фактори са пряко свързани с производството на пот.Кога и как се нанася дезодорантът?
Вземете душ, подсушете се, нанесете дезодорант върху сухата кожа - готово! Важно е дезодорантът винаги да се оставя да изсъхне напълно. Времето за нанасяне на овлажняващ дезодорант, като например спрей, обикновено е малко по-дълго, отколкото при дезодорант крем например. Най-добре е да бръснете окосмяването на подмишниците си, тъй като това намалява развитието на бактерии и миризми. За да избегнете изгаряне от бръснене, е препоръчително да използвате пяна за бръснене или гел за бръснене преди бръснене.Каква е разликата между рол-он, спрей, стик и крем?
Препоръчвам да използвате дезодорант стик или дезодорант крем, особено за чувствителна кожа или за хора, които обикновено се потят много. Дезодорантните кремове са особено нежни и щадящи кожата. Рол-оните или спрейовете са по-малко ефективни върху влажна кожа, тъй като тези продукти са разредени и поради това на практика „изплуват“ и изчезват веднага щом се изпотите.В крайна сметка, изборът на дезодорант, подобно на много други неща в живота, зависи от индивидуалните предпочитания. Най-добре е да експериментирате, докато намерите продукта, с който се чувствате комфортно и уверено!"