Слънцезащита за бебета и деца: Дерматолог разяснява най-важното

Защо кожата на бебетата е толкова чувствителна към UV лъчи?

Кожата на бебетата и децата все още не е зряла по отношение на образуването на себум и затова е склонна към сухота. Освен това е приблизително 4 пъти по-тънка от кожата на възрастните и поради това UV лъчите могат да проникнат много по-дълбоко в тялото.

Но има още една важна причина, поради която кожата на бебетата и малките деца трябва да бъде особено защитена от UV лъчи. „Меланоцитите, това са определени пигментни клетки в кожата, в началото на живота ни все още не образуват меланин. Тъмният пигмент на кожата е нашата основна защита от слънцето“, обяснява д-р Илмер. Той се развива през първите месеци и години от живота, когато кожата е изложена на дневна светлина. Хората с по-тъмна кожа произвеждат повече меланин от хората със светла кожа и поради това имат по-добра самозащита от слънчевата светлина.

Защо слънчевото изгаряне при бебета е толкова опасно?

Слънчево изгаряне е изгаряне и в зависимост от тежестта е съответно неприятно до болезнено за бебета и деца. Само поради тази причина родителите трябва да предпазят децата си от този опит. „Освен това, повърхността на тялото на бебетата и децата е в отношение към телесната маса много по-голяма, отколкото при възрастните“, подчертава д-р Илмер.

Но и в дългосрочен план слънчевото изгаряне има сериозни последици за здравето. „Трябва да си го представим така: UV светлината прониква през кожата до клетките. ДНК, т.е. генетичната информация в клетките, е много уязвима и може да бъде увредена от UV лъчение“, казва дерматологът. „При възрастните меланинът функционира като защитна шапка. При бебетата и децата тази меланинова шапка все още не съществува. Увредите на ДНК, които са възникнали, не могат да бъдат напълно поправени от тялото.“

Слънчевите изгаряния в бебешка и детска възраст са сред основните рискови фактори за рак на кожата и трябва да бъдат избегнати на всяка цена.

Какво трябва да се направи, ако бебето има слънчево изгаряне?

Ако все пак се случи и бебето или детето получи слънчево изгаряне, трябва да се охлади кожата. „Но моля, не поставяйте лед, иначе детето ще се преохлади“, предупреждава д-р Илмер. Най-подходящи са алое вера или специални продукти за след слънце. Какво не трябва да се слага на слънчево изгаряне: мазни кремове или масла. „Тези мазнини буквално запечатват възпалението в кожата“, обяснява експертът. Ако слънчевото изгаряне е много силно и е съпроводено с треска, е подходящо да се посети педиатричен кабинет.

Също така домашните средства помагат при слънчево изгаряне при деца. „Кисело мляко може да се налага без проблеми. След 15 до 20 минути трябва да се махне, преди да се затопли и да предизвика обратния ефект“, казва дерматологът.

На следващия ден родителите трябва да нанесат на изгорената от слънце кожа на детето овлажняващ крем. „Такова слънчево изгаряне изсушава силно. Затова е важно също да дадем на детето да пие повече вода“, добавя д-р Илмер.

Колко дълго могат бебетата и малките деца да стоят на слънце?

„През първите шест месеца бебетата не трябва да бъдат изложени на директно или силно слънце“, препоръчва дерматологът. Едва постепенно бебето може да бъде привикнато към UV-лъчите. „И дори тогава, моля, не на силното обедно слънце, а по-скоро само следобед и сутрин, само ръчичките и краката“, подчертава д-р Илмер.

Според експерта е необходима известна предпазливост – особено по отношение на слънчевите изгаряния. „Но, разбира се, децата имат нужда от слънчева светлина. Здравословно е да играят навън и да се движат на открито“, казва дерматологът. „Просто трябва да внимавате кожата да не бъде увредена.“ Тя забелязва нарастващо съзнание за UV-защита сред младото поколение.

От кога може да се ползва слънцезащитен крем за бебета?

През първите шест месеца от живота бебетата не трябва да бъдат на слънце и не трябва да се използват слънцезащитни филтри. „Обичайната дневна светлина не е проблематична, що се отнася до UV-лъчите. Става въпрос наистина за директно, силно слънце“, успокоява дерматологът. От шестия месеца нататък бебетата могат да бъдат намазани със слънцезащитен крем.

Може ли да се подготви детската кожа за слънцето?

UV-защитата и слънцезащитните кремове са винаги важни за бебетата и децата, защото тяхната кожа не може да бъде подготвена правилно за UV-лъчите. А какво да кажем за сока от моркови, на който се приписва известна UV-защитна функция? „До известна степен това е вярно, но то съответства само на SPF 2. Така че ефектът е много малък“, обяснява експертката. Обаче: при възрастни със слънчева алергия каротинът като хранителна добавка е напълно препоръчителен. Освен това каротинът може да помогне за ускоряване на възстановяването на кожните клетки след слънчево изгаряне.

Кой е най-добрият слънцезащитен крем за бебета и малки деца?

„Препоръчвам минерални слънцезащитни кремове, които създават защитен филм върху кожата. UV-лъчите се отразяват на повърхността на кожата“, казва д-р Илмер. Химическите филтри правят лъчението безвредно, като го преобразуват в топлина. „Тези химически филтри сами по себе си са много ефективни, но не са най-добрият избор за бебета и деца“, казва експертката.

Минералните филтри се състоят основно от цинк, който е безвреден за кожата на бебетата и децата. Според опита на дерматолога, слънцезащитните кремове с минерален филтър обикновено са по-лепкави от тези с химически филтър. Въпреки това, те имат голямо предимство: оставят видим слой върху кожата – родителите могат много добре да видят кои части от тялото все още не са намазани с крем.

Какъв слънцезащитен фактор (SPF) трябва да има слънцезащитният крем за бебета и деца?

Слънцезащитният фактор (SPF) показва с колко се удължава индивидуалната самозащита на кожата. Това зависи от съответния тип кожа.

„SPF 50+ всъщност е най-високото, което може да се купи в обикновените магазини“, обяснява д-р Илмер. „Има специални кремове със SPF 80 или дори 100. Но те са предназначени за увредена кожа, тоест във всеки случай за възрастни.“

Важно е също така да се нанася достатъчно слънцезащитен крем и редовно да се подновява. Защото при наличие на вода, пот, пясък или дрехи намаляват защитата. „SPF 50 на един продукт само показва, че това е максималният възможен защитен фактор. Но той се постига само ако нанесете достатъчно количество“, казва експертката. За бебета са нужни около три до четири чаени лъжички за цялото тяло.

Могат ли децата да бъдат намазани със слънцезащитен крем за възрастни?

Родителите трябва да използват специален слънцезащитен крем за бебета и деца. „Съставките в слънцезащитните кремове за възрастни не са подходящи за бебешката кожа и не се тестват върху нея“, казва д-р Илмер. Собственият слънцезащитен крем трябва да се използва само в краен случай за децата.

Може ли да се използва слънцезащитен крем от миналата година?

Тубичката със слънцезащитен крем от миналото лято е почти пълна? По-добре я изхвърлете и купете нова. „Слънцезащитните кремове не са безкрайно трайни – това е показател за качеството на продукта“, обяснява дерматологът. Изтеклите слънцезащитни средства могат да бъдат разпознати по това, че се сгъстяват или миришат странно. „Понякога изглеждат напълно нормално, но въпреки това филтърът вече не е ефективен“, предупреждава експертката.

Трябва ли слънцезащитният крем за бебета да се отмива вечер?

Летният ден е бил дълъг, малчуганът вече е уморен и няма желание да се къпе преди лягане. Може ли детето да си легне така или слънцезащитните кремове задължително трябва да се отмият? „Не е необходимо, но минералните филтри обикновено лепнат. Просто е по-приятно, ако бъдат отмити“, обяснява дерматологът.

Блокира ли слънцезащитният крем при бебета образуването на витамин D?

Това притеснение според експерта е неоснователно. Въпреки че слънцезащитният крем блокира UVA и UVB лъчите, което има ефект върху образуването на витамин D. Дали при по-големи деца е необходима допълнителна суплементация с витамин D зависи от типа кожа. „Светлите кожни типове образуват много по-лесно витамин D от хората с по-тъмна пигментация“, казва експертът.

UV-защитното облекло за бебета и деца препоръчително ли е?

„Слънцезащитните средства никога не се нанасят толкова плътно, че да могат изцяло да спрат UV-лъчите. UV-защитното облекло е затова много препоръчително“, казва д-р Илмер. Защитата на врата и слънчевите очила са важни дори и за най-малките. Също така тениски с UV-защитна функция са особено практични при къпане или при по-дълъг престой на слънце. Защото при плуване слънцезащитният крем се отмива, аи пясъкът също има абразивно действие. „Човек трябва постоянно да нанася повторно слънцезащитен крем, а кой е толкова съвестен?“, отбелязва експертката.

От каква възраст децата трябва да преминават преглед на бенките си?

Бенките започват да растат с времето. Затова в бебешка и детска възраст няма дерматологични рутинни прегледи. При бенките до известна степен е безвредно те да се увеличават в рамките на нормалния растеж. „Ако една бенка изглежда различно или по някакъв начин се отличава, тогава бих я прегледала“, препоръчва дерматологът и успокоява едновременно: „Но вероятността едно дете да има меланом или злокачествени кожни промени е едно на три милиона.“

Слънцезащитни кремове за бебета и деца, налични в dm: