Тренд в грижата за косата: какво стои зад метода на Abbey Yung?

Коя е Abbey Yung?

Тя e изключително популярна в социалните мрежи: има около 1,2 милиона последователи в Instagram и 2,7 милиона в TikTok. Става дума за американска бюти инфлуенсърка и сертифициран трихолог (експерт по здравето на скалпа и косата) Abbey Yung. Тя добива популярност със съвети и уроци в областта на грижата за косата и кожата. Основният ѝ фокус е върху т.нар. метод на Abbey Yung, който тя сама е разработила и с който си е изградила име в общността, посветена на грижата за косата.

Какво представлява методът на Abbey Yung?

Методът, разработен от Abbey, цели чрез интензивна грижа да намали накъсването, да възстанови увредената коса и да подобри блясъка, мекотата и дългосрочното здраве на скалпа и косата.
Експертката редовно представя дрогерийни продукти, обяснява правилната им употреба и се стреми да премахне стигмата около по-достъпните алтернативи.

Abbey използва своята експертиза като трихолог, за да помогне на хората да постигнат здрав скалп и здрава, блестяща коса чрез научно обоснована грижа. Рутината включва единадесет стъпки. Това на пръв поглед звучи много, но повечето от тях не са задължителни, а зависят от състоянието на косата и скалпа. Това означава, че всеки може да създаде индивидуална рутина, съобразена със собствените си нужди.

В тази връзка Abbey редовно тества нови продукти и марки в социалните си мрежи и дава честна обратна връзка. Днес милиони последователки вече се доверяват на нейното мнение.

Как работи и какви са ползите?

Основният принцип на метода е да се полагат грижи за косата още преди измиване и да се предпазва от увреждане. По време на миенето трябва да се почиства и подхранва нежно, а след това да се хидратира и защитава от топлинна обработка.

Методът функционира на модулен принцип: много от стъпките са по избор и могат да се прилагат според индивидуалните нужди.

Ето 11-те стъпки според Abbey Yung:

1. Възстановяваща терапия преди измиване

В първата стъпка Abbey препоръчва т.нар. bonding терапия. Тази възстановяваща грижа – най-добре под формата на спрей – има за цел да укрепи структурата на косъма и да поправи уврежданията. Продуктът прониква в косъма, стабилизира увредените кератинови връзки и прави косата по-здрава, по-еластична и по-малко податлива на накъсване. Нанася се върху суха, разресана коса поне 10 минути преди измиване и се използва веднъж или два пъти седмично.

2. Подхранване с масло преди измиване

Омасляването на косата е популярен бюти трик и е особено подходящо за силно увредена и склонна към изсушаване коса. Тази стъпка е по желание.

Преди измиване нанесете обилно количество масло за коса по дължините и краищата и го оставете да подейства поне 20 минути. Маслото може да се остави да действа и през нощта – тогава изпълнява ролята на подхранваща маслена маска.

3. Дълбоко почистващ шампоан

Третата и много важна стъпка е измиването на косата с дълбоко почистващ шампоан. Той премахва излишния себум от скалпа, омазняването и натрупаните стилизиращи продукти. Шампоанът може да се използва веднъж седмично, а при нужда и по-често.

4. Шампоан за ежедневна употреба

Шампоанът за ежедневна употреба, трява да е по-нежен шампоан, който почиства косата деликатно, без да отстранява естествените мазнини (както прави дълбоко почистващият шампоан). Abbey Yung го препоръчва за редовно измиване.
Като общо правило тя съветва косата да се мие толкова често, колкото е необходимо, и толкова рядко, колкото е възможно.

5. Възстановяваща терапия

Като пета стъпка трихоложката препоръчва възстановяваща терапия за косъма. Продуктът се нанася след шампоана и преди балсама или маската – най-добре веднъж седмично, а при нужда и по-често. Оставя се да подейства няколко минути и след това се изплаква.

6. Глос, балсам или маска за коса

Според метода на Abbey при всяко измиване на косата трябва да се използва поне един от следните продукти за грижа: глос балсам (Gloss-Conditioner), обикновен балсам или маска за коса. При нужда могат да се комбинират и два продукта: глос балсам и балсам, глос балсам и маска за коса или балсам и маска за коса. След престой продуктите се изплакват както обикновено.

7. Възстановяваща терапия след измиване

След измиване на косата по желание може да се нанесе отново продукт за възстановяваща терапия на косъма. Abbey препоръчва този етап да се включва в рутината веднъж седмично. Грижата се нанася върху подсушена с кърпа коса и се оставя да действа поне 10 минути, преди да се използват други продукти.

8. Leave-in балсам и термозащита

След всяко измиване на косата трябва да се нанесе leave-in продукт. Leave-in балсам с термозащита спестява нуждата от допълнителен продукт за защита от топлинна обработка.

9. Стилизиращ продукт

Деветата стъпка е по желание. Ако се използва стилизиращ продукт, Abbey препоръчва да се избере такъв, съобразен с индивидуалните нужди на косата. Продуктът се нанася върху косата и след това се продължава с оформянето на прическата.

10. Защитен стилизиращ серум

Тази стъпка също е по желание. Този серум е leave-in продукт, който защитава косата преди стилизиране, фиксира прическата и придава блясък и мекота. Предлага се под формата на лосиони, кремове, серуми или масла. Нанася се върху влажна коса и след това косата се оформя както обикновено.

11. Грижа между измиванията

За да се поддържа косата между измиванията и да ѝ се придаде свеж блясък, може да се нанесе масло за коса по дължините. Ако косата отново се стилизира с топлина, е добре да се използва и термозащита. При по-бързо омазняване е подходящо да използвате сух шампоан.