Липедем: Експерт обяснява какво трябва да знаем

Резюме Липедемът е хронично нарушение в разпределението на мастната тъкан, което засяга почти изключително жени. Най-често се проявява по краката, ханша и седалището и се характеризира с непропорционално натрупване на мастна тъкан, болезненост и склонност към образуване на синини. Заболяването има три стадия и често е свързано с генетични и хормонални фактори. Диагнозата се поставя от специалист чрез клиничен преглед и ултразвуково изследване. В зависимост от състоянието лечението може да включва лимфен дренаж, компресивна терапия и при необходимост липосукция.

Това резюме е генерирано с помощта на изкуствен интелект и е прегледано от човек.

Мастни натрупвания по ханша, седалището или краката, които не изчезват дори при отслабване? Зад това може да се крие нарушението на разпределението на мазнините липедем. Разговаряме с експерт за симптомите, терапията и причините.

Какво е липедем?

„Липедемът е нарушение в разпределението на мастната тъкан, което в повечето случаи е генетично обусловено и се влияе от хормонални фактори“, описва д-р Мартин Барш, лекар по естетична и оперативна дерматология в Линц. То се среща почти изключително при жените и най-често са засегнати краката, ханшът, седалището и в отделни случаи и ръцете. Тъй като липедемът често се бърка с наднормено тегло или лимфедем, има голям брой неустановени случаи. „Липедемът всъщност засяга само жените. Много рядко има мъже с хормонални заболявания, които също страдат от нарушение на разпределението на мазнините. Изследванията показват, че между пет и десет процента от жените от кавказката раса страдат от някаква степен на липедем“, обяснява Барш. „Липедемът не е злокачествено заболяване. Ако обаче продължава да се развива, освен ограниченията в ежедневието и психическата тежест, може да доведе и до ортопедични късни последици и в най-лошия случай до обездвижване.“

Това са трите стадии на заболяването липедем

Стадий 1: Подкожният слой е равномерно удебелен и повърхността на кожата все още е гладка.
Стадий 2: Пропорциите на тялото вече не са балансирани. Повърхността на кожата изглежда неравна, в удебелената горна кожа се появяват също възловидни структури.
Стадий 3: В засегнатите места като крака, ханш, седалище или ръце се наблюдава значително увеличение на обема. Втвърдената тъкан може също да пречи на ходенето.

Какви са типичните симптоми на липедема?

Непропорционално съотношение на отделните части на тялото (напр. горна част в размер S и панталони в XXL)
Болезненост при натиск
Склонност към подуване и отоци
Поява на синини без видима причина
Непоносимо усещане за тежест в краката

Какво предизвиква?

При 80% от всички пациентки, членове на семейството също са били засегнати от липедем, казва Барш. От това следва: генетичният фактор играе важна роля. Заболяването се появяв или се влошава в хормонално активните фази на жената, през пубертета, по време на бременност или в менопауза. Също така, лекарства като противозачатъчни и някои медикаменти като антидепресанти могат да имат негативно въздействие върху мастната тъкан.

Как се диагностицира?

При наличие на увеличаващи се оплаквания в краката или ръцете, трябва да се направи преглед от специализиран лекар, най-често дерматолог. Той определя с клиничен преглед и ултразвук дали подуванията са проблем с вените, лимфен застой или липедем.

Как се лекува?

Методът на лечение зависи от вида и особеностите на заболяването. „В зависимост от клиничната картина, пациентките се повлияят добре от консервативна терапия с редовен лимфен дренаж и компресионна превръзка. За други, само оперативна намеса е ефективна“, описва Барш. „Решаващо е също дали, независимо от заболяването, има наднормено тегло. Ако да, тук се работи също със спорт и хранителен режим.“ При наличие на чист липедем, тоест само увеличаване на подкожната мастна тъкан, Барш препоръчва отстраняване чрез специална форма на липосукция.

При липедем, съпроводен със застой на лимфата, специалистът препоръчва лечение с мануален лимфен дренаж и носене на компресивно облекло.

Правилно хранене при липедем

Освен различните възможности за лечение, противовъзпалителната и кетогенната диета също може да помогне при липедем. Много разнообразни рецепти, подходящи при липедем, като например облачния хляб, могат да бъдат включени в ежедневното меню.

Рецепта: Облачен хляб

За 8 броя

4 яйца
1 щипка сол
2 с.л. зехтин
120 g извара или нискомаслено крема сирене
1 ч.л. бакпулвер

Приготвяне:

1. Загрейте фурната на 150°C с горен и долен реотан (130°C с вентилатор).
2. Отделете яйцата. Разбийте белтъците със солта в добре почистена купа с миксер, докато станат на твърд сняг.
3. В друга купа с ръчен миксер разбъркайте зехтина, изварата, жълтъците и бакпулвера до гладка смес. Внимателно добавете белтъците. Трябва да останат видими „облачета“ от белтъците.
4. Покрийте тава с хартия за печене. С помощта на супена лъжица оформете върху нея 8 малки купчинки от сместа (с диаметър около 6–7 см), като оставите достатъчно разстояние между тях, тъй като тестото се разтича. Печете хлебчетата 20–25 минути във фурната, докато станат светлозлатисти или светлокафяви.

По желание можете преди печене да поръсите нискокалоричните „Oopsies“, известни още като „Cloud Bread“ (облачен хляб), със сусам или семена. Можете да добавите билки директно към сместа от извара и яйца. Сместа може също да се разпредели равномерно върху тавата. След изпичане и охлаждане може да се нареже на квадрати.