Как се сменя пелена? Всичко, което трябва да знаете!

Смяна на пелени: Какво да правим и какво да избягваме?

До 5 000 пъти – толкова често родителите сменят пелените на своето бебе, преди то да започне самостоятелно да ходи на гърне или тоалетна. Особено в началото с новородено процесът може да отнеме повече време, защото родителите тепърва изграждат своята рутина. Но много бързо движенията стават уверени, смяната на пелена се случва само за няколко минути и се превръща в бърза и лесна задача.

Наръчник: Стъпка по стъпка

1. Измийте добре ръцете си със сапун.
2. Поставете бебето по гръб на подложка за повиване и внимателно го завъртете настрани, като придържате тазобедрената област. Внимателното обръщане е важно, тъй като тазобедрените стави при новородените все още не са напълно развити.
3. Отстранете замърсената част с чистата страна на използваната пелена, сгънете я и я изхвърлете в коша за пелени.
4. Изчистете бебешкото дупе с мокра кърпичка или влажна памучна кърпа, като обърнете внимание на нежните кожни гънки.
5. Подсушете внимателно с леко потупване.
6. При необходимост нанесете крем против подсичане.
7. Поставете чиста пелена под бебето.
8. Върнете бебето по гръб — внимателно го завъртете, подпирайки таза.
9. Закопчайте пелената така, че да не е нито прекалено стегната, нито прекалено хлабава: между корема и ластика на пелената трябва да могат да влязат 1–2 пръста.
10. Накрая отново измийте ръцете си.

Комуникацията с бебето е важна!

За новородените светът е непознат и объркващ – затова нежният, спокоен глас на мама и татко им носи усещане за сигурност. По време на смяната на пелената е добре родителите да разказват с тих тон какво се случва. Бебчето може и да не разбира думите, но усеща, че няма повод за тревога. Освен това, когато от малки свикват с правилните наименования за своето тяло, децата по-лесно го опознават и се чувстват уверени.

Смяната на пелената – момент за нежност и близост

Вместо да се приема като задължение, повиването може да се превърне в малък ритуал на обич и грижа. Кратък масаж на коремчето или крачетата, тиха песничка или нежни думи ще преврърнат смяната на пелената в приятно изживяване за бебето и родителите. Нещо, което е добре да знаете: топлите ръце се усещат много по-приятно за бебето от студените, затова е важно преди повиването родителите да обърнат внимание на температурата на ръцете си.
Също така: смяната на пелената е много интимен момент. Дори съвсем малките бебета имат усет за своите граници и нужди. Затова е добре родителите да обсъдят и уточнят кои хора от близкото им обкръжение могат да сменят пелената на детето и кои не.

Грижа за пъпчето на новороденото

Ако останалата пъпна връв се защипе след премахването ѝ, това не наранява бебето. Постепенно пъпният израстък засъхва, свива се и променя цвета си от жълтеникав към кафеникаво-черен. В повечето случаи той пада сам в рамките на десетина дни след раждането, а под него кожата заздравява и се оформя пъпчето.
До тогава е нужна малко, но важна грижа. Най-лесно е пъпчето да се почиства веднъж дневно – най-добре преди смяна на пелената. Измива се внимателно с хладка вода и след това се подсушава с леко попиване. Ако има секрет, той се премахва внимателно. Докато заздравява е важно пъпчето, да не бъде покривано от пелената – така се избягва триене и задържане на влага. Зоната трябва да остане суха и свободна. Някои пелени за новородени имат специален изрез за пъпчето, а ако Вашите не са такива, просто прегънете леко горния ръб на пелената отпред.

Момичета и момчета: какви са разликите, които трябва да съобразим?

При момичетата е важно винаги да почиствате отпред назад. Така се предотвратява навлизането на бактерии от червата във влагалището. Добре е нежно да почиствате външните полови органи с влажна кърпичка.
При момчетата препуциумът не трябва да се издърпва. В началото тази кожна гънка е естествено сраснала с главичката на половия орган на бебчето и това е напълно нормално. С времето кожичката сама започва да се отпуска и отделя. Обикновено момчетата сами подпомагат този процес, докато опознават тялото си. Когато кожичката вече е подвижна, натрупванията от замърсявания трябва да се почистват ежедневно и внимателно.
Още един съвет за малките момченца: Свежият въздух често ги подтиква да пишкат по време на смяна на пелената. За да избегнете мокри изненади, можете да покриете долната част на тялото с чиста муселинова кърпа. И още нещо - Преди да затворите пелената, насочете пениса надолу – така тя прилепва добре към коремчето и рискът от „протичане“ е по-малък.

Колко често трябва да се сменя пелената на бебето?

Честотата зависи от това колко често бебето се изхожда. През първите седмици обикновено се налага смяна на всеки двa до три часа, а с времето интервалите постепенно се увеличават. Важно е пелената да се подменя веднага след изхождане, защото колкото по-дълго нежната кожа остава в контакт с влагата и замърсяванията, толкова по-голям е рискът от раздразнения и подсичане.

Кога е време за по-голям размер пелени?

Добър ориентир са посочените килограми върху опаковката, но всяко бебче е различно – някои имат пухкави крачета и коремче, а други са по-фини и нежни. Понякога трябва да се пробва, докато се намери размера, който стои удобно: пелената трябва да позволява свободни движения, но без да пропуска. За недоносени бебета има специални размери.
Ако пелената протича, това не винаги означава, че е не е сменена навреме – може просто бебето да е пораснало и да е време за следващия размер. Червените следи около крачетата също показват, че пелената е твърде тясна.

С какво трябва да е оборудвана масата за повиване?

Разбира се, при нужда пелената може да се сменя почти навсякъде, но у дома е най-удобно да има специално обособено място. Най-добре е това да е маса за повиване, поставена на място, което няма течение. Подложката трябва да е мека, стабилна и лесна за почистване, а отгоре е практично да се постави памучна кърпа, която може бързо да се смени при замърсяване. За вечерите е добре да има меко, индиректно осветление, за да не се събужда бебето напълно. Задължителен помощник е и кошът за пелени.
Всичко необходимо трябва да е на една ръка разстояние: чисти пелени, мокри кърпички или памучни кърпи, подходящи кремове за грижа и дори резервни дрешки. Това улеснява и ускорява всяка смяна.
Новородените и като цяло бебчетата изстиват много бързо, когато са без дрехи. Затова през студените месеци е добре да се оборудвате с нагревател за маса за преповиване. Ако това е извън бюджета Ви, може да се използва и затоплена кърпа, поставена за кратко върху радиатора и сложена като подложка. Друг вариант е топла бутилка, поставена върху повиващата подложка, която да премахнете малко преди смяната. Важно: винаги проверявайте температурата с горната част на ръката, за да сте сигурни, че не е прекалено гореща за бебето.

Кои са най-големите рискове при смяна на пелената?

Падането от масата за повиване е един от най-честите и опасни инциденти през първата година от живота на бебето. Затова винаги дръжте поне едната си ръка върху детето – дори и все още да не може само да се обръща, първият опит винаги идва изненадващо. Още една често подценявана опасност е свързана с козметичните продукти. Ако бебето докосне крема и го намаже по лицето си – не е проблем. Но ако случайно вдиша фините частици от бебешка пудра, това може да бъде опасно, тъй като прахът попада дълбоко в белите дробове. Ако мъничето е неспокойно на масата за повиване, е по-добре да бъде занимавано с подходяща играчка, а не с продукти за грижа.

Как да смените пелената, когато сте навън?

С добре подготвена чанта с всичко необходимо можете спокойно да се справите и навън.
Какво ще Ви е необходимо:

• 2–3 чисти пелени
• ​Подложка за повиване (миеща се или еднократна)
• Мокри кърпички
• Крем против подсичане
• Торбички за употребяваните пелени
• Дезинфектант за ръце (когато няма възможност да ги измиете)
• Резервно боди за преобличане

В много обществени тоалетни вече има маси за повиване. В ресторанти, кафенета или магазини също можете да помолите и да използвате тоалетната за клиенти или стаята за повиване. При нужда, в топло време, става дори и на пейка в парка – стига да е чисто и безопасно. Добре е обаче родителите да изберат възможно най-спокойното и уединено място, тъй като някои деца развиват чувство за срам още през втората година.

Каква хигиена трябва да се спазва при смяна на пелената?

След смяната на пелената ръцете трябва да се измиват обилно със сапун и вода. Но също толкова важно е ръцете да се измиват и преди да се пристъпи към смяната, за да не се прехвърлят бактерии върху бебчето. Ако се сменят пелени на няколко деца едно след друго, ръцете трябва да се почистват между всяко дете. За да се предотврати изсушаване на кожата, е добре да се използва крем за ръце.
Ако бебето е болно, добрата хигиена при смяна на пелената е особено важна, тъй като в изпражненията могат да се съдържат заразни бактерии. В такива случаи е най-добре след всяка смяна на пелената да се почиства и повърхността на подложката за повиване с дезинфектант.
Бременните жени, които не са имунизирани срещу цитомегаловирус (CMV) и които трябва да се грижат за по-голямо бебе, също трябва да бъдат особено внимателни. Изпражненията и урината на бебета и малки деца са често пренебрегван източник на инфекция. Ако CMV се предаде на нероденото дете, това може да причини сериозни увреждания. Ето защо старателната хигиена на ръцете преди и след смяна на пелената е особено важна.

Как да намалите отпадъците при смяната на пелени?

Мокрите кърпички са супер практични, особено когато сте в движение. Но у дома можете лесно да намалите отпадъците: Влажна кърпа и хладка смес от вода и олио почистват чувствителното дупе на бебето много нежно и също толкова ефективно. Устойчивата смяна на пелени е полезна не само за околната среда, но и за чувствителната кожа на бебето.

Как можете да предотвратите подсичане?

Влагата отслабва кожната бариера и насърчава растежа на микроби и бактерии. Затова зоната на пелената трябва да се поддържа възможно най-суха.
Най-доброто средство срещу подсичане е да оставите бебето си да рита голо. Честата смяна на пелената също ще ускори възстановяването. Можете да нанесете и крем, съдържащ цинков оксид, който извлича влагата от мократа кожа и има противовъзпалителен ефект.
Ако се появят гнойни пустули (мехурчета) или ако симптомите не се подобрят, тогава е време да посетите педиатър! Може да има гъбична или бактериална инфекция, която трябва да се третира.

Какво да правите, ако бебето се съпротивлява при смяната на пелената?

Не винаги бебетата лежат спокойни и усмихнати на масата за повиване. Особено по-големите деца се отегчават бързо – все пак светът е толкова интересен! Цветни стикери на стената могат да Ви осигурят ценни минути при смяната на пелената. Малка играчка, използвана само за това, също би помагнала.
Тъй като бебетата се развиват много бързо през първата година, бъдете гъвкави и отворени за нови подходи. Понякога е по-удобно смяната на пелената да се случва на пода или на леглото. Можете да позволите на бебето „да помага“, като подава мокрите кърпички или крема за подсичане. За малки деца, които вече искат да стоят прави, може да се използват бебешки гащички, които се слагат и свалят лесно в изправено положение.

Съвети за поддържане на коша за пелени свеж и без неприятни миризми:

Използваните пелени на изцяло кърмени бебета обикновено не миришат неприятно, а по-скоро имат леко сладникаво-плодово ухание. При бебета, които се хранят с адаптирано мляко или такива, които вече са започнали допълнително хранене, пелените имат по-неприятна миризма.
Мерки срещу миризлив кош за пелени:

• Редовно измиване с вода и оцет или препарат за съдове и добро подсушаване.
• Поръсване на дъното на коша с малко сода за хляб или мляно кафе – и двете неутрализират неприятните миризми.
• Специални кошове за пелени със системи против миризми гарантират, че миризмата не излиза навън.
• Има торбички за изхвърляне на пелените с допълнителен свеж аромат.
• При топло време кошът трябва да се изпразва ежедневно.