Active Beauty
Крем супа от сладък картоф: Неустоима рецепта с екзотичен привкус
текст:
Сподели с приятели: Масово актуализиране
Сгряваща супа

Крем супа от сладък картоф: Неустоима рецепта с екзотичен привкус

Сладките картофи са вкусни по всякакъв начин - печени, пържени, варени... С нашата рецепта за супа от сладки картофи можете да ги опитате в нова вариация.

Рецепта за супа от сладък картоф

Необходими съставки
  • 2 глави лук
  • 1 скилидка чесън
  • 1 парче джинджифил (с големина на лешник)
  • 1 малко парче корен от куркума
  • 1 kg сладки картофи (около 3 бр.)
  • 200 g моркови (около 3 бр.)
  • олио за намасляване
  • 800 ml зеленчуков бульон
  • 300 ml кокосово мляко
  • 1 с.л. лимонов сок
  • 1 ч.л. къри на прах
  • 1/2 ч.л. кимион
  • чили на люспи
  • сол
  • черен пипер
  • магданоз за гарниране

Начин на приготвяне

Обелете и нарежете лука на ситно, пресовайте чесъна, настържете джинджифила и куркумата. Обелете и нарежете на кубчета сладките картофи и морковите. Задушете всички зеленчуци с малко мазнина в голяма тенджера, докато пуснат аромата си. Залейте със зеленчуковия бульон и кокосовото мляко. Добавете лимонов сок, къри на прах, кимион и люспи чили и оставете да къкри на средна температура за около 15 минути. Овкусете със сол и черен пипер. Пасирайте супата до получаване на кремообразна смес и я поднесете с наситнен магданоз.

Тук ще откриете още вкусни рецепти за супа!

Моля, опитайте с други търсителни термини. Споделете статия в Pinterest