ДЕН ЗА МЕН: Интервю с д-р Росица Денчева

Д-р Денчева, какви съвети бихте дали на жените за профилактика и превенция на заболявания, свързани с Вашата специалност?

Профилактиката в дерматологията започва с повишеното внимание към промените по кожата – независимо дали става дума за новообразувания, продължително дразнене или видими промени в цвета и текстурата на кожата. Бих насърчила жените да изградят навик за редовен дерматологичен преглед – поне веднъж годишно, както и самонаблюдение на кожата, включително кожата на скалпа, ноктите и лигавиците.
Използването на адекватна фотозащита през цялата година, дори в градски условия, е в основата на превенцията – както за фотостареенето, така и за рисковите кожни заболявания.
И не на последно място – избягване на самолечение, особено при кожни лезии или възпаления, които не отзвучават в рамките на няколко дни.

Какви са най-честите здравословни проблеми, с които се сблъскват днес жените в практиката Ви?

Най-често наблюдавам кожни проблеми, свързани с хормоналното състояние на организма – акне при възрастни жени, розацея, хиперпигментации. Също така – все по-често се срещат пациенти с чувствителна или реактивна кожа, което до голяма степен се дължи на агресивна или неподходяща козметична грижа, стрес и фактори от околната среда. От дерматологичната практика значителен дял заемат и доброкачествени и предракови кожни образувания, които остават подценени до късен етап. Важно е да се отбележи, че при жените се наблюдава по-силна емоционална реакция към кожни промени, което понякога пречи на обективната преценка и своевременното търсене на помощ.

Какво значение има храненето и като цяло начинът на живот в контекста на Вашата специалност?

Храненето и начинът на живот имат много по-голямо значение за здравето на кожата, отколкото доскоро се смяташе. Все повече клинични и епидемиологични проучвания показват пряка връзка между вътрешното състояние на организма и състоянието на кожата – било то при възпалителни заболявания като акне, псориазис и розацея или при хронични кожни реакции, свързани с оксидативен стрес и стареене.
Ежедневието, в което живеем – диета, сън, физическа активност, нива на стрес, излагане на замърсяване – е комплекс от фактори, който пряко влияе на бариерната функция на кожата, на микроциркулацията и дори на хормоналния баланс. Все по-често виждам пациенти, при които дерматологичните оплаквания не се повлияват трайно само от локална терапия, а изискват и промяна и в системните фактори.
Специално внимание заслужава здравето на червата и микробиома – тема, която до съвсем скоро не беше достатъчно свързвана с кожата, но вече е основен акцент в холистичния подход в дерматологията. Нарушената чревна пропускливост, дефицитите на ключови нутриенти (като цинк, витамини от група B, омега-3 мастни киселини), както и високият гликемичен индекс на храните, оказват влияние при редица кожни състояния.

Какви са основните митове за женското здраве във Вашата специалност, които искате да развенчаете?

В дерматологията често се сблъскваме с устойчиви вярвания, които не само не помагат, но и понякога възпрепятстват навременното и адекватно поведение от страна на пациентките. Един често срещан мит е, че определени кожни проблеми са „естествени“ и не подлежат на лечение – като акнето в зряла възраст или пигментните петна след бременност. Истината е, че съвременната дерматология разполага с ефективни, щадящи и дългосрочни решения, които могат значително да подобрят качеството на живот и самочувствието. Друг мит е убеждението, че „ако нещо не боли – не е сериозно“. Това важи особено за кожните новообразувания – често пациенти отлагат прегледи именно поради липсата на оплакване, което може да забави диагностицирането на сериозни състояния. Все още е разпространено мнението, че слънцезащитата е необходима само на плажа или в активни летни месеци. Всъщност, кумулативното излагане на UVA лъчи в градска среда е водещ фактор за преждевременно стареене на кожата и хиперпигментации. Накрая – много жени вярват, че „естествените“ или „домашни“ средства са винаги безопасни, но не бива да забравяме, че натуралният произход не изключва риска от дразнене, алергии или дори химически изгаряния. Моят съвет: всяко състояние на кожата заслужава професионална оценка, независимо от възрастта, произхода на проблема или това колко „разпространено“ изглежда.

Благодарим на д-р Денчева за това интервю, което ни накара да се замислим колко важна е грижата за кожата ни! Заповядайте на предстоящото събитие "Ден за мен", където освен д-р Денчева ще Ви очакват още 4 други специалиста в различни здравни области, на които можете да зададете всички въпроси, които Ви вълнуват и да получите експертни отговори и съвети. Подготвени са и много изненади, за да бъде този ден незабравим! Повече информация за събитието можете да прочетете тук, а билетите са налични на сайта на eventim.