Осъзнато хранене

Здравословно & вкусно

Киноа: 10 съвета за приготвянето ѝ + вкусна рецепта

08. август 2025 Нека Ви разясним как да приготвите правилно киноа, както и да Ви запознаем с 2 изпитани рецепти. Вижте тук!

Суперхрана

Псилиум хуск: Завръщането на тази суперхрана

13. март 2025 Псилиум хуск се завръща като суперхрана: за отслабване, за здрава чревна флора и за добро храносмилане.

Добре хидратирани

Достатъчен прием на вода: 5 съвета при дехидратация

И Вие ли сте от хората, които просто забравят да пият вода в ежедневието? Прочетете нашите пет съвета при дехидратация.

Вкусни идеи

Вегетарианско барбекю: 3 лесни рецепти

Планирате барбекю и сте поканили вегетарианци? Няма проблем, вегетарианското барбекю може да бъде толкова лесно! Представяме Ви три вкусни идеи, с които всички ще останат доволни!

TikTok тренд

Здравословно & вкусно: Лесна рецепта за Date Bark

Здравословни съставки, покрити с шоколад – Date Bark стана абсолютен хит в TikTok! Имаме лесна рецепта за блокче от фурми, която да изпробвате.

Здравословен снак

2 лесни & вкусни рецепти за Energy Balls

Ако имате нужда от енергиен снак, подготвили сме за Вас 2 лесни и вкусни рецепти. Вижте тук!

Полезно & вкусно

Brainfood: 7 полезни за мозъка храни

Кои храни са полезни за нашия мозък? Диетолог споделя кои са най-важните храни за мозъка и защо са полезни.