Зимна грижа за кожата

Причината кожата ни да изсъхва толкова бързо през зимата се крие в това, че когато външната температура е под 8 градуса по Целзий тя произвежда по-малко себум. Резултатът често е сухи, лющещи се участъци, а екстремните температурни разлики между въздуха вътре и вън могат дори да причинят малки пукнатини по повърхността на кожата. Ето защо трябва да обърнете внимание на адекватната защита и грижа през студения сезон.

Всичко започва с правилната рутинна процедура за почистване

Идеалното почистване през зимата е възможно най-богато и хидратиращо, а нищо не е по-добро за целта от почистването с висококачествени масла. Ако не Ви допадат, тогава използвайте нежно почистващо мляко, като е важно е да търсите продукти без алкохол. Ексфолиантите също трябва да се използват умерено през зимата.

Хидратацията е важна

Допълнителната порция хидратация, от която кожата ни се нуждае през зимата, може да бъде осигурена от хидратиращи серуми. Както при почистването, тук също трябва да избирате продукти без алкохол. Решаващата стъпка в рутинната грижа през зимата обаче е запазването на влагата, която е инкорпорирана в кожата. Когато Ви се налага да излезете бързо сутрин, тогава рискувате влагата да „замръзне“ в кожата Ви, ако използвате хидратиращи продукти без включена защита срещу студ. Резултатът е лющене, зачервявания и кожни раздразнения.
Съвет: Ако температурите паднат до точката на замръзване, най-добре е да смените хидратиращата си грижа с богати кремове със защита от студ.

Оптималната грижа за стресирана през зимата кожа

Най-добрият начин да поддържате защитната бариера на кожата през зимата е с подхранващи масла и богати кремове. Хидратиращият (cold) крем образува тънък защитен филм върху горния слой на кожата и я предпазва от студ и сухота. Можете и да разчитате на концентрираната сила на природата: особено когато навън е мразовито, натуралните масла са най-добрият избор: те образуват деликатен маслен слой върху кожата, който действа като топлоизолация. Така кожата е защитена от студ и изсушаване.
Задължителен елемент в зимната грижа е маслото от моркови: яркооранжевият каротин снабдява кожата с естествен ретинол и осигурява лека UV защита. Арганово масло, кокосово масло и масло от ший също са подходящи.

Слънцезащитата е задължителна стъпка

Едно е сигурно: слънцезащитата е задължителна и през зимата в планината. Дори и да не ходите всеки ден по пистите, леката UV защита трябва да бъде част от ежедневната рутина дори през зимата.

Не забравяйте за устните

Усещането за напрежение и сухота често е най-забележимо при устните: там кожата е най-тънка. Без наличие на мастни жлези устните нямат възможност да си осигурят защитен слой от мазнини, ето защо правилната грижа за устните е особено важна през зимата. Най-естественото и най-добро SOS лекарство за напукани устни е медът – идеалната грижа и за детски устни!

Рецепта за подхранващ и защитен балсам за устни

Балсамът е перфектен и като cold крем за дълги зимни разходки на чист въздух.

Необходими съставки

2 ч.л. масло от шеа
1 ч.л. кокосово масло
½ ч.л. мед
По желание: 1 капка етерично масло от мента или лавандула
Малко бурканче за съхранение

Начин на приготвяне

Разтопете внимателно на водна баня маслото от ший, добавете към него кокосовото масло и разбъркайте до хомогенност. Свалете от огъня и оставете да се охлади до телесна температура, като разбърквате. Постепенно добавете меда и ментовото масло. Изсипете сместа в малък контейнер и я оставете да стегне в хладилника за около два часа.