Алое вера гел: Какви са многобройните му приложения и как да си го приготвите сами?

През лятото е важно да осигурим хидратация и охлаждане на кожата си след излагане на слънце, а гелът от алое вера е перфектното решение за това. Научете как можете да си го приготвите сами и какви са многобройните му приложения.

Ксения Илмър е дерматолог в Залцбург. За читателите на списание ACTIVE BEAUTY тя разказва какво трябва да знаем за алое вера и многобройните му приложения.

Алое вера: Най-важните факти за него

От хиляди години хората използват алое вера за здравословни и козметични цели. То е богато на лечебни и подхранващи активни съставки. Растението съдържа около 200 различни витамини и жизненоважни вещества, като аминокиселини, мастни киселини, антрахинони, ензими, минерали и полизахарид. Последният има особено регенериращ ефект върху кожата. Растението алое вера се състои до 98,5% от вода, която се съхранява под формата на гел в листата. Съществуват около 500 различни вида алое вера, но само истинското растение алое вера (Aloe barbadensis) се счита за лечебно. „Магическита“ съставка се съдържа в листата и служи като основен компоент за направата на домашна козметика.

Гел от алое вера: 8 мултифункционални приложения

Гелът от алое вера е истинско чудодeйно средство за кожата, косата и тялото, благодарение на множеството жизненоважни вещества, които съдържа. Нека Ви покажем къде и как гелът от това растение може да прояви своето действие.

1. Хидратация

Чистият гел от алое вера е богат на витамини A, C, E, B1, B2, B3, B6 и B12 и може да се нанася директно върху кожата. Той е и основа за много козметични продукти в натуралната козметика. Този естествен хидратант е особено полезен за раздразнените участъци от кожата на лицето и тялото. Високата концентрация на хранителни вещества укрепва защитната бариера и микробиома на кожата.

Тук можете да намерите различни маски за лице, които можете да приготвите сами, включително и такава с алое вера за успокояване на раздразнена и зачервена кожа.

2. Охлаждащо действие след излагане на слънце

При слънчеви изгаряния гелът от алое вера прави истински чудеса. Охлажда зачервената и увредена от слънцето кожа и има успокояващ ефект. Допълнително предимство е, че се абсорбира мигновено и е подходящ за всеки тип кожа. Гелът е истински спасител и при слънчеви изгаряния при деца.

3. Подходящ при облекчаване на симптомите от различни кожни заболявания

„Гелът от алое вера е наистина мултифункционален продукт, но въпреки това бъдете внимателни с него - въпреки, че е натурален, това не означава, че е подходящ за всяка кожа".
Д-р Ксения Илмър

Твърди се, че гелът от пустинното растение има лечебен ефект и при кожни заболявания като акне, невродермит или псориазис. Тъй като съдържа антибактериални съставки, както и витамини и ценни ензими, облекчава сърбежа (дори от ухапвания от насекоми), зачервяването и възпалението. „Благодарение на антибактериалния ефект на бета-ситостерола (фитостерол в алое вера), той може да се използва не само при акне, но и при розацея за премахване на пигментни петна“, обяснява дерматологът. Едно от предимствата на грижата с алое при кожни заболявания е, че отпуска кожата и ѝ позволява да се регенерира по-бързо. Засегнатите обаче винаги трябва внимателно да проверят дали гелът от алое вера се понася добре от тях: „Рядко могат да се появят алергични локални реакции със зачервяване, сърбеж и парене в третираните зони“, предупреждава д-р Ксения Илмер.

4. Придава сила и жизненост на скалпа и косата

Алое вера проявява положителното си действие и върху скалпа, поради което е популярна съставка в шампоани и балсами за коса. Съдържащият се в растението бета-ситостерин стимулира кръвообращението на скалпа, насърчава растежа на косата и успокоява сърбежа на скалпа. По този начин действието му е подобно на приложението на масло за коса от розмарин.

5. Дарява красота отвътре

Независимо дали става въпрос за храносмилателни проблеми, регенерация на мускулите или укрепване на имунната система: гелът задържа влагата и разгръща лечебните си ефекти, когато се смеси със смутита, супи или сокове. Ензими като амилаза и липаза подпомагат чревното здраве, като разграждат захарта и мазнините. „Те могат също така да стимулират храносмилането и да успокоят стомаха и червата, например, в случаи на лек синдром на раздразнените черва. Полизахариди като аловероза имат лек противовъзпалителен ефект в храносмилателния тракт – този ефект може да се използва при гастрит или киселини“, обяснява д-р Ксения Илмер.

6. Анти-ейдж действие

„Гелът от алое спомага срещу стареенето на кожата чрез обновяване на клетките. Колкото по-редовно се използва, толкова по-силен може да е ефектът срещу образуването на бръчки."

Съставките на растението, особено витамин С, витамин Е и вторичните растителни вещества, свързват свободните радикали и по този начин имат антиоксидантен ефект, като по този начин ускоряват регенерацията на клетките. Аловерозата стимулира производството на колаген и по този начин насърчава възстановяването на кожата. Затова се смята, че растението има ефект на намаляване на бръчките и против стареене.

7. Нанасяйте алое вера правилно

Алое вера може да се нанася директно върху (почистена и без грим) кожа. Гелът охлажда и се абсорбира директно в кожата и не е необходимо да се отмива. Д-р Илмър казва: „Няма как да сбъркате, когато нанасяте гел от алое вера. След като гелът се абсорбира в кожата, можете да приложите обичайната си рутинна грижа за кожата.“ Ако използвате маска за лице с други съставки, изплакнете ги след около 15 минути. Гелът от алое вера може да се нанася няколко пъти на ден.

Dr. Xenia Illmer8. Обърнете внимание на състава, когато купувате гел от алое вера

„Използвайте само чисти, висококачествени продукти, извлечени от алое вера. Внимавайте и кои други съставки съдържа даденият продукт!"
Д-р Ксения Илмър

Когато купувате гел от алое вера, дерматологът ни напомня, че е важно внимателно да прочетете съставките на продукта: „Ако купувате продукт с алое вера, търсете високо съдържание на аловероза. Аловерозата е най-важният биоактивен полизахарид в алое вера и осигурява интензивна хидратация, подобрено заздравяване и има антимикробни и противовъзпалителни свойства.“ Ако искате да сте сигурни, че Вашият гел за грижа за кожата съдържа достатъчно количество алое вера, можете да си го приготвите сами.

Да си направим гел от алое вера сами: Ето как!

С остър нож отрежете лист от основата на растение алое вера, което е на поне 3 години и го поставете в чаша с отрязаната страна надолу за около 90 минути: Това позволява на жълтия, горчив алоин, който има дразнещ ефект върху кожата, да изтече. След това отрежете около 3 см от разрязаната повърхност, за да премахнете напълно всички остатъци от алоин. Разрежете листа и изстържете гела с лъжица. Изсипете гела от алое вера в (стерилен!) буркан. В хладилник този еликсир за красота ще издържи около 2 седмици; обогатен с малко масло от витамин Е, ще се запази до 3 месеца.