Martina Panek

Готови за предизвикателството?

Hyrox: Новият фитнес тренд, който завладява света!

22. септември 2025 Новият фитнес тренд Hyrox комбинира упражнения за сила и издръжливост в една високоинтензивна тренировка. Как точно функционира този вид спорт и полезен ли е за здравето?

Освежаващо

Останете cool: 5 бързи съвета за разхлаждане

30 градуса е и тропическата лятна жега ни тежи. С нашите съвети срещу горещината бързо можете да се охладите!